频繁遗精是否能自愈，取决于其原因。如果是生理性因素导致的，如睡眠环境不佳、内裤过紧等，通常可以自愈；如果是病理性因素导致的，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，一般不能自愈，需要治疗。
以下是关于频繁遗精的一些相关信息：
生理性因素：
睡眠环境：睡眠时盖被过厚、过重，或睡眠姿势不恰当，均可压迫外生殖器，引起刺激，导致遗精。
内裤过紧：内裤过紧会刺激外生殖器，引起性器官充血，从而导致遗精。
性刺激：看了色情书籍或视频，或与异性密切交往，性冲动频繁，也会导致遗精。
病理性因素：
包茎、包皮过长：包茎、包皮过长会使龟头长期被包裹，敏感度增加，容易受到刺激，从而导致遗精。
尿道炎、前列腺炎：尿道炎、前列腺炎等炎症会刺激前列腺和精囊，导致遗精。
其他：过度疲劳、压力过大、营养不良等也可能导致遗精。
需要注意的是，频繁遗精可能会影响身体健康和心理健康，因此，如果出现频繁遗精的情况，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如保持睡眠环境舒适、内裤宽松、避免性刺激等。