遗精频繁是否能自愈，取决于其具体原因。以下是一些可能的情况：
1.生理性遗精：在没有性生活和手淫的情况下，每月遗精两、三次是正常的。这种遗精通常是在睡眠中发生，不会对身体造成太大影响，也不需要特殊治疗，可能会自愈。
2.过度自慰：自慰过于频繁可能导致遗精频繁。减少自慰的频率或戒除自慰，通常可以使遗精情况得到改善。
3.前列腺炎、精囊炎等疾病：这些疾病可能导致遗精频繁。需要治疗原发疾病，如使用抗生素治疗前列腺炎，精囊炎等。在疾病治愈后，遗精频繁的问题可能会得到解决。
4.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致遗精频繁。通过心理咨询、心理治疗或药物治疗等方法，缓解这些情绪问题，遗精频繁的情况可能会得到改善。
5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等生活习惯可能导致遗精频繁。改善生活习惯，保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于调整身体状态，减少遗精的发生。
需要注意的是，如果遗精频繁的情况持续存在，严重影响生活质量，或者伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、阳痿、早泄等，应及时就医。医生会进行详细的检查和评估，确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
对于青少年来说，遗精频繁可能会对他们的心理和情绪产生一定的影响。家长和老师应该关注青少年的身心健康，提供正确的性教育和心理支持，帮助他们正确对待遗精现象，避免过度焦虑和自责。
总之，遗精频繁是否能自愈需要根据具体情况来判断。如果遗精频繁的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理健康也是预防遗精频繁的重要措施。