头皮上长小红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，如头皮感染、过敏、湿疹等。以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮感染：如毛囊炎、疖子等，通常由细菌感染引起。症状包括头皮红疙瘩、瘙痒、疼痛等。可以使用外用抗生素药膏（如莫匹罗星软膏）或口服抗生素治疗。同时，要保持头皮清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
2.过敏：对洗发水、护发产品、染发剂等过敏，可能导致头皮红疙瘩和瘙痒。应避免接触过敏原，选择温和的洗发水和护发产品。严重过敏反应可能需要口服抗过敏药物（如氯雷他定）治疗。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，可累及头皮。症状包括红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。治疗方法包括外用糖皮质激素药膏、保湿剂、口服抗组胺药等。湿疹的治疗需要长期管理，可能需要调整治疗方案。
4.其他原因：头皮银屑病、寄生虫感染（如头虱）、内分泌失调等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果头皮红疙瘩持续不愈、加重或伴有其他症状（如脱发、疼痛、发热等），应及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生可能会根据具体情况开具合适的治疗方案。
此外，在日常生活中，应注意以下几点来预防头皮问题：
1.保持头皮清洁，定期洗头，但不要过度清洁。
2.选择适合自己头皮和头发的洗发水和护发产品。
3.避免过度烫染、使用刺激性的发型产品。
4.注意饮食健康，均衡摄入营养。
5.避免搔抓头皮，以免加重症状或引起感染。
6.如果有其他皮肤疾病，应及时治疗。
总之，头皮上长小红疙瘩很痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，注意日常护理和预防，可以减少头皮问题的发生。