肠胃吸收不好导致身体很瘦，可能与以下几个方面有关，可采取以下措施进行调整。
1.调整饮食：
增加营养摄入：选择高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
注意饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于减轻肠胃负担，促进消化吸收。
避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮料。
2.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有助于提高营养吸收。可以通过食用酸奶、发酵食品或补充益生菌制剂来增加益生菌的摄入。
3.治疗原发疾病：如果肠胃吸收不好是由于某些疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，需要积极治疗原发疾病，以恢复肠道健康。
4.中医调理：中医认为，肠胃吸收不好可能与脾胃虚弱有关。可以采取中药调理、针灸、按摩等方法来健脾益胃，增强脾胃功能。
5.增加运动量：适量的运动可以促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
6.保持良好的心态：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响肠胃功能。保持良好的心态，有助于缓解压力，促进身体健康。
需要注意的是，如果肠胃吸收不好的症状持续较长时间或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。