小孩发烧时不建议通过运动出汗来缓解症状，因为发烧时进行运动可能会对孩子的健康造成不良影响。以下是具体原因及建议：
1.加重病情：发烧是身体对抗感染的一种自然反应。当孩子发烧时，身体的免疫系统会努力抵抗病原体，此时孩子需要休息来恢复体力。如果孩子在发烧时进行剧烈运动，会增加身体的代谢率和耗氧量，进一步加重身体的负担，可能导致病情恶化。
2.影响免疫系统：运动可以暂时提高体温，但这只是暂时的缓解。实际上，发烧是身体免疫系统在工作的表现，通过升高体温来抑制病毒和细菌的生长。如果孩子在发烧时继续运动，可能会干扰免疫系统的正常功能，影响身体对病原体的抵抗能力。
3.脱水风险：发烧会导致孩子出汗增多，这已经使身体失去了大量的水分。如果孩子在发烧时进行运动，还会进一步增加出汗量，导致身体脱水。脱水会影响孩子的身体功能，甚至可能引发更严重的健康问题。
在孩子发烧时，家长应该采取以下措施来帮助孩子缓解症状：
1.保持适当的休息：让孩子多休息，避免过度活动，以帮助身体恢复。
2.控制体温：使用适当的方法来降低孩子的体温，如物理降温（用温水擦拭身体、使用退烧贴等）或药物治疗（根据医生的建议使用退烧药）。
3.确保充足的水分摄入：鼓励孩子多喝水，以补充因出汗而流失的水分，防止脱水。
4.注意饮食：给予孩子易消化、营养丰富的食物，以帮助身体恢复。
5.密切观察孩子的病情：如果孩子的症状持续加重或出现其他异常情况，如呼吸急促、咳嗽加剧、精神萎靡等，应及时就医。
总之，小孩发烧时不建议进行运动出汗。家长应该关注孩子的病情，采取适当的措施来帮助孩子缓解症状。如果对孩子的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。