乳房内侧隐隐作痛可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，通常表现为周期性的胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛可放射至腋窝、肩部或上肢。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，常见于25-45岁的女性。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。初起时乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热。如果不及时治疗，可能会发展成脓肿，导致更严重的疼痛和并发症。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于20-25岁的女性，多为单发，少数可多发。乳房纤维腺瘤一般无明显症状，常在无意中发现乳房内有圆形或椭圆形肿块，质地坚韧，边界清楚，表面光滑，可活动。少数患者可能会出现乳房疼痛或乳头溢液。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期常无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等。当乳腺癌侵犯到乳房内的神经时，可引起乳房疼痛。
5.其他原因：乳房内侧隐隐作痛还可能与肋软骨炎、胸膜炎、肺炎、心肌梗死等疾病有关。
总之，乳房内侧隐隐作痛可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响生活质量，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。
对于女性朋友来说，平时应注意乳房保健，定期进行自我检查和体检，及时发现和处理乳房疾病。以下是一些乳房保健的建议：
1.选择合适的内衣：内衣的尺码要合适，材质要透气、舒适，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少熬夜、戒烟限酒等，有助于维持内分泌平衡，预防乳房疾病。
3.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
4.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，绝经前妇女应选择月经结束后7-10天进行，检查时应注意观察乳房的外形、大小、皮肤颜色、乳头乳晕有无异常，有无肿块、结节等。
5.定期体检：35岁以下的女性应每年进行一次乳房B超检查，35岁以上的女性应每年进行一次乳房X线检查，必要时可进行其他检查，如乳腺磁共振成像（MRI）等，以早期发现和诊断乳房疾病。