每次来月经前乳房胀痛，医学上称之为经前期乳房胀痛。这是一种生理现象，常见于25～45岁女性，主要是由于月经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。
一、病因
1.卵巢功能失调。
2.黄体素分泌减少，雌激素相对增多是本病的重要原因。
3.催乳素的影响。
4.精神因素。
5.饮食因素。
6.其他。
二、治疗方法
1.心理治疗
（1）认知行为治疗：帮助患者了解经前期乳房胀痛的相关知识，改变患者对疾病的认知，从而减轻焦虑和抑郁情绪，缓解乳房胀痛症状。
（2）放松训练：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式帮助患者放松身心，缓解压力，减轻乳房胀痛症状。
（3）心理支持：家人和朋友的理解和支持对患者的心理康复非常重要。
2.药物治疗
（1）抗抑郁药：对有明显心理因素的患者，可使用抗抑郁药进行治疗。
（2）维生素：维生素B6对经前乳房胀痛有一定的缓解作用，可在医生的指导下使用。
3.中医治疗
（1）中药调理：中医认为经前期乳房胀痛与肝郁气滞、痰湿凝滞等有关，可采用疏肝理气、化痰散结等方法进行调理。
（2）针灸：针灸可调节气血、疏通经络，缓解乳房胀痛症状。
（3）按摩：按摩乳房周围穴位，可缓解乳房胀痛。
4.其他治疗
（1）热敷：用热水袋或热毛巾热敷乳房，可促进血液循环，缓解乳房胀痛。
（2）调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，经前期乳房胀痛是一种常见的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果乳房胀痛症状严重影响生活，可采取心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行缓解。同时，患者应保持良好的心态，注意生活方式的调整，以减轻乳房胀痛症状。