意外怀孕后选择流产，对女性的身体有一定的伤害，因此在选择流产方式前，建议先到医院进行检查，根据医生的建议和自身情况选择适合的流产方式。以下是一些关于流产的建议：
1.药物流产：
适用时间：怀孕49天内。
原理：通过药物作用阻止孕囊生长，使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，最后促进子宫收缩，将孕囊排出体外。
风险：药流可能会出现药流不全，需要进行清宫手术，对身体造成二次伤害；药流还可能会导致大出血，威胁生命安全。
药物：米非司酮、米索前列醇。
2.人工流产：
适用时间：怀孕10周内。
原理：通过手术的方式将孕囊和蜕膜组织从子宫内清除出来。
风险：人工流产可能会引发感染、子宫穿孔、宫腔粘连等并发症，对身体造成伤害。
手术方式：负压吸引术和钳刮术。
3.注意事项：
术前检查：流产前需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、白带常规、B超等，以确保身体状况适合流产手术。
术后休息：流产后需要休息2周，避免劳累和剧烈运动，注意保暖，避免着凉。
饮食调整：术后需要注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
注意个人卫生：术后需要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
观察身体状况：术后需要密切观察身体状况，如出现阴道出血、发热、腹痛等异常情况，应及时就医。
总之，流产是一种不得已的选择，对身体有一定的伤害。因此，在性生活中应做好避孕措施，避免意外怀孕。如果意外怀孕，应及时就医，根据医生的建议选择适合的流产方式。同时，流产后也需要注意身体的恢复，避免留下后遗症。