肛门总是粘粘的有臭味，可能与以下原因有关：
1.肛肠疾病：内痔、肛瘘、肛裂等肛肠疾病可能导致肛门分泌物增多，出现粘腻感和异味。此外，直肠炎、肛窦炎等炎症性疾病也可能引起肛门不适。
2.饮食习惯：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者长期饮酒，可能导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，进而使肛门分泌物增多，产生异味。
3.个人卫生：不注意肛门部位的清洁，或者长时间不更换内裤，会导致细菌滋生，使肛门发粘、有异味。
4.其他因素：腹泻、便秘、肥胖、多汗等也可能导致肛门潮湿、发粘，甚至有异味。
如果肛门发粘、有异味的症状持续时间较长，或者伴有其他不适，如瘙痒、疼痛、出血等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食清淡，适量运动，有助于缓解症状。