吃了大蒜后，可以通过以下方法祛除口中的味道：
1.刷牙：刷牙是最基本的清洁口腔的方法，能有效去除口腔内的食物残渣和异味。
2.使用漱口水：漱口水可以杀死口腔中的细菌，减少异味的产生。选择含有薄荷、茶树油等成分的漱口水效果更佳。
3.咀嚼口香糖或含片：口香糖或含片可以刺激唾液分泌，帮助清洁口腔，同时掩盖异味。
4.吃水果：水果中含有丰富的维生素和纤维素，有助于去除口腔异味。例如，柠檬、草莓、苹果等水果都具有清新口气的作用。
5.喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以与大蒜中的硫化物结合，减轻异味。
6.吃蔬菜：蔬菜中的纤维有助于清洁口腔，同时一些蔬菜如芹菜、黄瓜等也具有清新口气的作用。
7.喝绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗菌作用，可以减少口腔中的细菌，缓解口臭。
8.避免食用刺激性食物：在吃了大蒜后，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重口腔异味。
需要注意的是，祛除口腔异味的方法因人而异，每个人的体质和饮食习惯不同，效果也会有所差异。此外，如果口腔异味严重或持续时间较长，可能是身体出现了其他问题，建议及时就医检查。