感冒时可以吃虾，但应适量。
虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于健康人来说，适量食用虾不会对身体造成不利影响。
然而，对于感冒患者来说，在饮食方面需要注意以下几点：
1.避免食用过多油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重胃肠负担，影响消化功能。
2.虾属于高蛋白食物，消化过程可能会增加身体的代谢负担。因此，在感冒期间，应适量食用虾，避免过度进食。
3.有些人可能对虾或其他海鲜过敏，如果本身有过敏史，应避免食用虾，以免引发过敏反应，加重感冒症状。
4.保持饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素D和锌等营养素的食物，有助于提高免疫力，促进康复。
除了饮食方面，感冒患者还应注意休息、多喝水、保持室内空气流通，并根据医生的建议进行治疗。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
总之，感冒患者可以吃虾，但要适量，并注意饮食的均衡和清淡。如果对饮食有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。