尿崩能否自己恢复，取决于其病因。一般来说，中枢性尿崩症（由脑损伤或下丘脑病变引起）和肾性尿崩症（由肾脏对血管加压素不敏感引起）通常需要治疗，不能自行恢复；而精神性烦渴（由于饮水不足或精神压力导致抗利尿激素分泌减少）引起的尿崩症，在补充水分和去除诱因后，可能会自行恢复。
中枢性尿崩症和肾性尿崩症的患者，由于体内缺乏抗利尿激素，肾脏无法重吸收水分，导致尿量增多。对于这些患者，需要通过药物治疗（如抗利尿激素类似物、去氨加压素等）来补充抗利尿激素，以减少尿量。
精神性烦渴则是由于抗利尿激素分泌正常，但患者饮水不足或精神压力过大，导致肾脏对抗利尿激素不敏感。在这种情况下，只要患者增加水分摄入，去除精神压力，尿崩症状就可能自行缓解。
需要注意的是，如果出现尿崩症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意补充水分，避免脱水和电解质紊乱。