蜂蜜水在以下几个时间喝最好：
1.早晨起床后：早晨起床后，人体经过一晚上的睡眠，身体会处于缺水状态。此时喝一杯蜂蜜水，可以补充身体所需的水分，同时也可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素。
2.下午三四点：下午三四点，人体的工作效率会有所下降，此时喝一杯蜂蜜水，可以为身体提供能量，缓解疲劳。
3.晚上入睡前：晚上入睡前喝一杯蜂蜜水，可以帮助调节神经系统，促进睡眠。同时，蜂蜜水还可以在口腔内形成一层保护膜，保护牙齿。
需要注意的是，蜂蜜水虽然有很多好处，但也不能过量饮用。一般来说，每天饮用蜂蜜水的量不宜超过100毫升。此外，蜂蜜水的水温不宜过高，最好控制在40摄氏度左右，以免破坏蜂蜜中的营养成分。