肩周炎通常不会自己好，需要进行治疗和康复。
肩周炎，又称粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病。其主要症状包括肩部疼痛、活动受限和僵硬。肩周炎的发生与肩部的炎症、损伤、退变等因素有关。
在肩周炎的早期，疼痛可能是间歇性的，随着病情的进展，疼痛会逐渐加重，甚至影响睡眠。同时，肩部的活动范围也会逐渐减小，患者可能会出现梳头、穿衣等日常活动困难。
如果不进行治疗，肩周炎的症状可能会持续数月甚至数年，严重影响患者的生活质量。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练和手术治疗等。
药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、光疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。康复训练包括肩部的运动、拉伸和力量训练，可以恢复肩部的活动范围和功能。
对于一些严重的肩周炎患者，可能需要手术治疗。手术的目的是松解粘连的组织，恢复肩部的正常功能。
总之，肩周炎需要进行积极的治疗和康复，以缓解症状，恢复肩部的功能。患者可以在医生的指导下选择合适的治疗方法，并坚持进行康复训练。同时，患者也应该注意肩部的保暖，避免过度劳累和受伤，以预防肩周炎的复发。