出月子后手关节疼，可能是腱鞘炎、滑膜炎、类风湿关节炎等原因引起的。具体如下：
1.腱鞘炎：
手部活动过多，如频繁握拳、伸指等，导致腱鞘过度摩擦，引起炎症。
表现为手关节疼痛、肿胀、活动受限等。
2.滑膜炎：
滑膜受到刺激或感染，产生炎症。
手关节疼痛、肿胀、僵硬，活动时疼痛加重。
3.类风湿关节炎：
自身免疫性疾病，可侵犯关节、骨骼、肌肉等。
手关节对称性、多关节肿胀、疼痛、畸形。
4.其他原因：
手部受寒、受潮，长期劳损，也可能导致手关节疼。
此外，感染、创伤、内分泌失调等也可能引起手关节疼痛。
如果出月子后手关节疼，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意手部保暖，避免过度劳累，避免长时间接触冷水。