两个乳房中间骨头疼，可能是由以下原因引起：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸骨与肋骨交界处的软骨发炎和疼痛。疼痛可能会在劳累、深呼吸、咳嗽或上肢活动时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
3.心脏疾病：虽然乳房中间骨头疼痛不一定是心脏问题引起的，但某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致胸部不适。这些情况可能伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等。
4.胃部疾病：胃溃疡、食管炎等胃部疾病也可能引起胸骨后疼痛。疼痛可能与进食有关，还可能伴有烧心、反酸等症状。
5.胸部外伤：胸部受到外力撞击、挤压或扭伤等，可能导致胸骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
6.其他原因：乳腺增生、神经痛、纵隔肿瘤等也可能引起乳房中间骨头疼痛。
如果出现两个乳房中间骨头疼的症状，尤其是疼痛持续不缓解、伴有其他严重症状或有心脏疾病家族史等情况，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、心电图等）等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的姿势。同时，应避免按压或刺激疼痛部位，以免加重疼痛。如果疼痛严重影响日常生活，可以暂时使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。
此外，对于女性患者，还应关注乳房的健康，定期进行自我检查和乳腺筛查，以便早期发现和治疗任何潜在的乳腺问题。
总之，两个乳房中间骨头疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态，对于预防和缓解疼痛也非常重要。