肛门外翻出来可能是内痔脱出、直肠脱垂、肛乳头瘤等肛肠疾病引起的，也可能是其他疾病的症状表现，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内痔脱出：内痔是一种位于肛门齿状线以上的痔疮，通常不会引起疼痛，但可能会导致出血和肛门瘙痒。内痔脱出是内痔的常见症状之一，通常在排便时出现，有时也可能在剧烈运动或长时间站立后出现。内痔脱出后，需要及时回纳，否则可能会导致感染和坏死。如果内痔脱出严重，无法回纳，或者伴有疼痛、出血等症状，可能需要手术治疗。
2.直肠脱垂：直肠脱垂是指直肠黏膜或部分直肠脱出肛门外的一种疾病，通常是由于直肠壁薄弱、肛提肌和盆底肌肉松弛等原因引起的。直肠脱垂的症状包括肛门坠胀、排便不尽感、肿物脱出等。直肠脱垂的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括饮食调整、提肛运动等，手术治疗包括直肠悬吊固定术、直肠前切除术等。
3.肛乳头瘤：肛乳头瘤是指肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤的症状包括肛门瘙痒、疼痛、出血等。肛乳头瘤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括坐浴、外用药物等，手术治疗包括肛乳头瘤切除术、肛乳头瘤结扎术等。
4.其他原因：除了肛肠疾病外，肛门外翻出来还可能是其他疾病的症状表现，例如肛管或直肠的良恶性肿瘤、炎症性肠病、神经系统疾病等。如果肛门外翻出来伴有其他症状，如疼痛、出血、便秘、腹泻等，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，肛门外翻出来可能是肛肠疾病引起的，也可能是其他疾病的症状表现，需要及时就医，进行相关检查和治疗。