产妇产后身体较为虚弱，需要通过一些方法来促进身体恢复，以下是一些建议：
1.注意休息：产后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食调整：产后饮食应营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.适当运动：产后应根据身体恢复情况适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复和体型恢复。
4.注意个人卫生：产后应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。
5.定期复查：产后应定期到医院进行复查，了解身体恢复情况。
总之，产妇产后应注意休息，合理饮食，适当运动，注意个人卫生，并定期复查，以促进身体恢复。