总是清嗓子有痰，可能是以下原因导致的：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流，刺激咽喉部，引起咳嗽、咳痰。
2.咽部疾病：慢性咽炎、扁桃体炎等咽部疾病也可能导致喉咙有痰。
3.下呼吸道疾病：如支气管炎、肺炎等，也会出现咳嗽、咳痰的症状。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管和咽喉部，刺激咽喉部，引起咳嗽、咳痰。
5.其他：过敏、药物副作用等也可能导致喉咙有痰。
治疗方法如下：
1.治疗原发病：针对病因进行治疗，如治疗鼻炎、咽炎、肺炎等。
2.祛痰止咳：可以使用氨溴索、溴己新等祛痰药，也可以使用右美沙芬、喷托维林等止咳药。
3.调整生活习惯：多喝水，保持咽喉部湿润；避免吸烟、饮酒；避免食用辛辣、刺激性食物。
4.治疗胃食管反流病：使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
5.其他：对于过敏引起的咳嗽、咳痰，可以使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药；对于药物副作用引起的咳嗽、咳痰，可以咨询医生调整药物。
如果总是清嗓子有痰，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。