左膝盖突然疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可因扭转、挤压等外力作用而破裂或损伤，导致疼痛。
2.韧带损伤：膝关节周围的韧带（如前交叉韧带、后交叉韧带等）也可能因剧烈运动、扭伤等原因而受损，引起疼痛和不稳定感。
3.滑膜炎：滑膜是覆盖在关节内部的一层薄膜，当滑膜发生炎症时，会导致关节积液和疼痛。
4.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损或病变，可引起髌骨软化症，导致膝盖前方疼痛。
5.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起关节炎症和疼痛。
6.运动过度或不当：长时间过度使用膝盖，或运动姿势不正确，可能导致膝盖疲劳和损伤。
7.外伤：直接的膝盖外伤，如碰撞、摔倒等，可能导致骨折、软组织损伤等。
8.其他原因：感染、痛风、肿瘤等也可能引起膝盖疼痛。
治疗方法取决于疼痛的原因和严重程度，以下是一些常见的治疗措施：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗、超声等，可帮助缓解疼痛和促进康复。
5.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会注射药物（如玻璃酸钠、激素等）到关节内，以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗：在某些情况下，如半月板严重损伤、韧带断裂等，可能需要手术治疗。
如果左膝盖突然疼痛持续不缓解、伴有肿胀、活动受限或其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查（如X光、磁共振成像等），以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的姿势和运动习惯，预防膝盖损伤的发生。