手上起小水泡并伴有瘙痒，可能是汗疱疹、手癣、湿疹等疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起手上起小水泡伴瘙痒的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查（如真菌镜检等），以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.注意皮肤护理：在就医诊断的同时，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染或加重病情。避免接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉等。洗手后应及时擦干，并涂抹护手霜。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。
5.避免诱发因素：避免长时间接触水或化学物质，避免长时间处于高温环境。在进行户外活动时，应注意做好防护，避免长时间日晒。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，手上起小水泡伴瘙痒的处理方法可能有所不同。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生选择合适的治疗方案。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。