戒掉手淫后，身体的恢复情况因个体差异而异，一般需要几个月到一年的时间。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.年龄：年轻人的身体恢复能力通常比成年人更强。
2.健康状况：如果有其他健康问题，如慢性疾病或营养不良，恢复时间可能会更长。
3.频率和持续时间：过度频繁或长期的手淫可能对身体造成更大的影响，恢复时间也会相应延长。
4.生活方式：健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于身体的恢复。
需要注意的是，手淫本身并不是一种疾病，但过度手淫可能会导致一些问题，如性功能障碍、前列腺炎等。如果你有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的健康专家。
此外，对于未成年人来说，戒掉手淫尤为重要。未成年人的身体和心理尚未完全发育成熟，过度手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响。家长和监护人应该关注未成年人的行为，提供正确的性教育和引导，帮助他们建立健康的生活方式和价值观。
总之，戒掉手淫后身体的恢复时间因人而异，但通过健康的生活方式和适当的调整，大多数人可以逐渐恢复到原来的身体状态。如果你对自己的身体状况有任何疑问，最好咨询专业医生的建议。