脑供血不足可以通过按摩以下穴位进行缓解：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩时，可以用食指或中指按压，顺时针旋转，每次按摩5分钟左右。
2.风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩时，用双手拇指按压，顺时针旋转，每次按摩5分钟左右。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩时，用食指或中指按压，顺时针旋转，每次按摩5分钟左右。
4.印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩时，用中指按压，顺时针旋转，每次按摩5分钟左右。
5.内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩时，用拇指按压，顺时针旋转，每次按摩5分钟左右。
需要注意的是，按摩只能缓解脑供血不足的症状，不能根治。如果症状严重，建议及时就医。同时，在按摩过程中，要注意力度适中，避免过度用力，以免造成损伤。