脑供血不足可通过按摩以下穴位进行缓解：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩该穴位可调节督脉经气、疏通脑部经络，对于缓解头痛、头晕等症状有一定帮助。
2.风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩该穴位可醒脑开窍、袪风清热、明目益聪，对于治疗颈项强痛、头痛眩晕、失眠健忘等有一定效果。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩该穴位可清热消肿、止痛舒络，对于缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等有一定帮助。
4.印堂穴：在额部，当两眉头的中间。按摩该穴位可明目通鼻、宁心安神，对于治疗头痛、眩晕、失眠等有一定效果。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩该穴位可宁心安神、理气止痛，对于治疗心痛、心悸、胸闷气急等有一定帮助。
6.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩该穴位可燥化脾湿、生发胃气，对于治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等有一定效果。
需要注意的是，按摩只能起到辅助缓解作用，并不能根治脑供血不足。如果出现严重的头晕、头痛、恶心等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。