根据你的描述，舌根左侧疼痛可能是以下原因导致的：
1.局部感染：舌根左侧的黏膜较为脆弱，容易受到细菌、病毒等感染，引发炎症，导致疼痛。常见的感染包括口腔溃疡、扁桃体炎等。
2.外伤：不小心咬伤、烫伤或异物刺伤舌根左侧，也会引起疼痛。
3.口腔疾病：某些口腔疾病，如牙周炎、龋齿等，也可能导致舌根左侧疼痛。
4.神经痛：舌咽神经痛等神经病变也可能引起舌根左侧疼痛。
5.其他：恶性肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致舌根左侧疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合个人病史、症状、体征以及相关检查来确定。如果你舌根左侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.多喝水，保持口腔湿润。
3.避免过度用嗓。
4.可以使用含有利多卡因的漱口液缓解疼痛。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现舌根左侧疼痛，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。