怀孕后总是头疼，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致脑血管扩张，从而引起头疼。
2.精神紧张：怀孕期间，女性可能会感到紧张、焦虑、疲劳等，这些情绪因素可能会导致头疼。
3.睡眠不足：怀孕期间，女性的睡眠质量可能会受到影响，睡眠不足可能会导致头疼。
4.饮食因素：怀孕期间，女性的饮食习惯可能会发生变化，某些食物可能会引起头疼，如巧克力、咖啡、腌制食品等。
5.其他因素：怀孕期间，女性的身体负担增加，可能会导致血压升高、贫血等，也可能会引起头疼。
治疗方法如下。
1.调整生活方式：
保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适当运动，如散步、瑜伽等。
合理饮食，避免食用刺激性食物。
2.药物治疗：如果头疼严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，但要注意药物的安全性。
总之，怀孕期间头疼是一种常见的症状，如果头疼不严重，可以通过调整生活方式来缓解；如果头疼严重，或者持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。