枸杞子泡水可以常喝，但要适量。
枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，枸杞子含有多种营养成分，如多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素等，具有抗氧化、降血糖、降血脂、抗疲劳等作用。
枸杞子泡水喝的方法简单方便，适合大多数人。一般来说，每次用枸杞子10-15克，用开水冲泡后即可饮用，可以反复冲泡多次。枸杞子泡水喝的时间没有严格的限制，随时都可以喝。
需要注意的是，枸杞子虽然有很多好处，但也不是所有人都适合喝。以下人群在喝枸杞子泡水时需要注意：
1.感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜喝枸杞子泡水。
2.枸杞子有一定的滋补作用，所以高血压、糖尿病、血脂异常的人喝枸杞子泡水时要适量，以免引起血糖、血脂升高。
3.枸杞子泡水喝时不宜与绿茶、菊花、金银花等寒性食物一起喝，以免影响药效。
总之，枸杞子泡水可以常喝，但要适量，同时要注意饮用的禁忌。如果有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生的意见。