脸上长包硬硬的凸起可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊堵塞和细菌感染有关。痤疮可以表现为红肿、疼痛的痘痘，也可能形成硬结。保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用适当的护肤品和治疗药物（如外用抗生素、维A酸类药物）可能有助于改善症状。如果痤疮严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿呈圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿通常需要手术切除。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪组织构成。脂肪瘤通常生长缓慢，质地柔软，可移动，无痛感。如果脂肪瘤不影响外观或功能，通常不需要治疗。但如果脂肪瘤较大或引起不适，可以考虑手术切除。
4.皮肤纤维瘤：这是一种良性肿瘤，通常由成纤维细胞和胶原纤维组成。皮肤纤维瘤质地较硬，表面光滑，可移动，无自觉症状。一般不需要治疗，但如果影响美观或引起不适，可以考虑手术切除或激光治疗。
5.其他原因：脸上长包硬硬的凸起还可能是其他原因引起的，如皮肤感染、肿瘤等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有免疫系统疾病或正在服用免疫抑制剂的人群，脸上长包硬硬的凸起的原因和治疗可能会有所不同。因此，在治疗之前，最好咨询医生的建议。
此外，如果脸上的包硬硬的凸起伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿、发热、出血等，或者在短时间内迅速增大，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于改善皮肤健康。