根据你的描述，这种情况可能是痤疮、皮肤纤维瘤、表皮样囊肿等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可以表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，有时会伴有疼痛和瘙痒。建议你保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，少吃油腻、辛辣、甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果症状严重，可以外用或口服药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、抗生素等。如果形成了结节或囊肿，可以考虑光动力疗法、激光治疗或手术治疗。
2.皮肤纤维瘤：这是一种良性肿瘤，可能与外伤、感染、蚊虫叮咬等因素有关。皮肤纤维瘤通常表现为坚实的丘疹或结节，颜色与皮肤相近，有时会有轻微的瘙痒或疼痛。皮肤纤维瘤一般不需要治疗，如果影响美观或怀疑恶变，可以手术切除。
3.表皮样囊肿：这是一种由皮肤附属器发育异常引起的囊肿，可能与外伤、感染等因素有关。表皮样囊肿通常表现为圆形或椭圆形的肿物，质地较硬，表面光滑，无明显压痛。表皮样囊肿一般也不需要治疗，如果感染或影响美观，可以手术切除。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需求，请告诉我，我会尽力提供帮助。同时，建议你及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，要注意个人卫生，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。