维生素E涂在脸上是否能淡斑，需要根据具体情况来判断。一般来说，维生素E具有一定的抗氧化作用，可能对一些色斑有一定的改善效果，但并不能完全去除色斑。
色斑的形成原因复杂，常见的有黄褐斑、雀斑、晒斑等。对于一些病因明确的色斑，如黄褐斑，维生素E可能有一定的辅助治疗作用。但对于其他类型的色斑，如雀斑、晒斑等，维生素E的效果可能有限。
此外，使用维生素E涂在脸上时，需要注意以下几点：
个体差异：不同人对维生素E的反应可能不同，有些人可能会出现过敏或刺激反应。因此，在使用前最好先进行局部试用，观察是否有不适症状。
正确使用方法：将维生素E直接涂在脸上时，应注意保持皮肤清洁，避免感染。同时，不要过度使用，以免引起皮肤负担。
综合治疗：色斑的治疗需要综合考虑多种因素，如防晒、饮食调整、生活习惯等。单纯依靠维生素E涂在脸上可能效果不佳，需要结合其他方法进行治疗。
专业治疗：对于严重的色斑问题，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据色斑的类型和严重程度，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，维生素E虽然对皮肤有一定的益处，但并不能替代正规的医学治疗。在使用任何护肤品或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议，尤其是对于敏感皮肤或存在其他皮肤问题的人群。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，对于改善皮肤状况也非常重要。