月经来前腰疼，可能与以下因素有关。
1.生理原因：
月经前体内激素水平变化，可能导致盆腔充血、水肿，从而引起腰部疼痛。
月经前子宫内膜前列腺素含量升高，可引起子宫收缩，导致腰部疼痛。
2.疾病因素：
盆腔炎：盆腔炎可导致盆腔组织充血、水肿，从而引起腰部疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可导致盆腔粘连，从而引起腰部疼痛。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可压迫腰部神经，引起腰部疼痛。
治疗方法如下。
1.一般治疗：
注意休息，避免过度劳累。
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
注意腰部保暖，避免着凉。
2.药物治疗：
疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
可在医生指导下使用孕激素、避孕药等，调节体内激素水平，缓解症状。
3.物理治疗：
可通过热敷、按摩、针灸等物理方法，缓解腰部疼痛。
可通过短波、超短波、红外线等物理方法，促进盆腔血液循环，缓解症状。
4.手术治疗：
如果是子宫肌瘤等疾病引起的月经前腰疼，且药物治疗和物理治疗无效，可考虑手术治疗。
总之，月经前腰疼可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果腰疼症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。