治疗感冒流鼻涕打喷嚏的方法如下：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时有助于稀释鼻涕，使其更容易排出。
3.使用药物：可以使用一些药物来缓解感冒症状，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬等）、抗组胺药（氯苯那敏、氯雷他定等）、减充血剂（伪麻黄碱等）等。但需要注意按照药品说明书或医生的建议使用，避免滥用药物。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻咳嗽等症状。
5.吸入蒸汽：可以在浴室中用热水制造蒸汽，吸入蒸汽可以缓解鼻塞和咳嗽等症状。
6.保持空气湿润：使用加湿器可以保持空气湿润，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
7.避免传染：感冒是一种传染性疾病，应避免与他人密切接触，尤其是在症状明显的时候，以防止传染给他人。
以上内容仅供参考，如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、多通风、加强锻炼等，以预防感冒的发生。