哺乳期可以吃芒果，但需注意以下几点。
一、芒果的营养价值
芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有益胃、解渴、利尿的功效。
二、哺乳期吃芒果的好处
1.补充营养：芒果中的营养成分可以通过母乳传递给宝宝，帮助宝宝补充营养。
2.促进消化：芒果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助哺乳期妈妈缓解便秘问题。
三、哺乳期吃芒果的注意事项
1.适量食用：芒果性热，过量食用可能会导致上火，引起口舌生疮、便秘等症状。
2.选择新鲜芒果：选择新鲜、成熟的芒果，避免食用腐烂变质的芒果。
3.注意过敏：部分哺乳期妈妈可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。
4.与其他食物搭配：芒果中含有一定量的果酸，与海鲜、肉类等食物搭配食用可能会影响蛋白质的吸收。
总之，哺乳期妈妈可以适量食用芒果，但要注意选择新鲜、成熟的芒果，并避免过量食用。如果对芒果过敏或有其他不适症状，应及时就医。