女人喝黑枸杞的作用主要有以下几点：
1.美容养颜：黑枸杞中的花青素能抗氧化，有助于预防皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。
2.补血安神：黑枸杞具有补血安神的作用，对于女性常见的贫血、失眠等症状有一定的改善效果。
3.调理经期：黑枸杞可以调理女性的经期，缓解经期不适症状，如痛经、经期不规律等。
4.增强免疫力：黑枸杞中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。
5.明目养肝：黑枸杞对眼睛有一定的滋养作用，有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状，同时对肝脏也有一定的保护作用。
需要注意的是，黑枸杞虽然有诸多益处，但并非所有人都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女以及感冒发热者应避免饮用。此外，黑枸杞的滋补作用较强，过量饮用可能会导致上火，因此应适量饮用。
总之，女人适量饮用黑枸杞水有助于美容养颜、补血安神、调理经期等，但应注意饮用方法和适用人群。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。