肾气虚可以吃一些补肾气的中成药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等。这些药物都具有补肾气的功效，可以改善肾气虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频多等症状。
金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症。
桂附地黄丸由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有温补肾阳的功效，用于治疗肾阳不足、腰膝痠冷、小便不利或反多、痰饮喘咳等症。
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等中药组成，具有补肾益精的功效，用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症。
需要注意的是，服用中成药时应遵循医生的建议，按照说明书的剂量和用法服用。同时，要注意饮食调理，多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、山药、枸杞等。此外，还应注意休息，避免过度劳累和熬夜。如果症状严重或服用药物后症状无明显改善，应及时就医，以免延误病情。