早上10点的血糖值是否正常需要根据个人情况来判断。一般来说，正常人在进食后血糖会升高，然后逐渐下降。在餐后2小时左右，血糖值通常会回到正常范围。
对于糖尿病患者，血糖控制目标因人而异，医生会根据个人情况制定个性化的治疗方案。如果患者正在接受糖尿病治疗，早上10点的血糖值应该在医生建议的范围内。
如果没有糖尿病，且平时饮食习惯正常，早上10点的血糖值可能会受到饮食、运动、压力等因素的影响。在这种情况下，血糖值可能会高于或低于正常范围。
以下是一些可能影响早上10点血糖值的因素：
饮食：如果在测量前吃了高糖食物，血糖值可能会升高。
运动：剧烈运动后，血糖值可能会下降。
压力：身体处于紧张状态时，血糖值可能会升高。
药物：某些药物可能会影响血糖水平。
如果对早上10点的血糖值有疑虑，建议采取以下措施：
记录血糖值：连续几天在同一时间测量血糖值，并记录下来，以便医生了解血糖波动情况。
咨询医生：咨询医生，了解自己的血糖控制目标，并根据医生的建议进行调整。
调整饮食和生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果血糖值持续异常或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。