孩子脾胃虚寒湿气重，可通过饮食、按摩、中药等方式来进行调理，以下是具体的信息：
1.饮食调理：
多吃温热性食物：如生姜、韭菜、桂圆、荔枝、大枣等，这些食物可以温暖脾胃，帮助祛除湿气。
少吃寒凉食物：如西瓜、梨、黄瓜、苦瓜等，这些食物性质寒凉，容易损伤脾胃阳气，加重湿气。
适量食用健脾祛湿食物：如薏苡仁、芡实、山药、白术等，这些食物具有健脾祛湿的功效，可以适量食用。
2.按摩调理：
按摩腹部：家长可以用手掌顺时针按摩孩子的腹部，以促进脾胃的消化功能，帮助排出湿气。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾祛湿，增强脾胃功能。
按摩脾俞穴：脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾祛湿，增强脾胃功能。
3.中药调理：
参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等中药组成。具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成。具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
健脾祛湿颗粒：由党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、砂仁、木香、枳实、豆蔻、厚朴、广藿香、甘草等中药组成。具有健脾化湿、理气开胃的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等症状。
需要注意的是，在给孩子进行调理时，应遵循医生的建议，根据孩子的具体情况选择合适的调理方法。同时，家长还应注意孩子的饮食卫生，避免食用过多的生冷食物，保持室内空气流通，适当参加体育锻炼，增强孩子的体质。