根据你的描述，可能是跖疣，这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种皮肤病。以下是关于跖疣的一些信息：
1.病因：HPV通过皮肤微小破损处感染表皮细胞，进而复制、增殖，导致上皮细胞异常分化和增生，从而形成疣体。
2.症状：跖疣通常发生在足底，表现为针头至黄豆大小的角化性丘疹，外周有增厚的角质环，中间有角质芯，去除角质后，可见毛细血管破裂出血而形成小黑点。跖疣具有传染性，可自身接种，也可传染给他人。
3.治疗方法：
冷冻治疗：通过低温使疣体坏死、脱落。
激光治疗：利用激光的高温碳化疣体。
手术治疗：包括刮除术、切除术等。
外用药物治疗：如咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等。
系统治疗：对于疣体较多或病情顽固者，可口服抗病毒药物或免疫调节剂。
4.注意事项：
跖疣具有传染性，应避免搔抓，以免自身接种或传染给他人。
注意个人卫生，勤洗脚，保持足部清洁干燥。
避免长期行走或站立，以免加重足部负担。
选择合适的鞋子，避免挤压足部。
如果你怀疑自己得了跖疣，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗方法。此外，跖疣可能会复发，治疗后需要注意预防。如果对跖疣的治疗有任何疑问，可咨询皮肤科医生。