补血暖胃的食物主要有以下几种：
1.肉类：
牛肉：牛肉性温，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效，适合脾胃虚寒、气血不足的人食用。
羊肉：羊肉性热，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效，适合脾胃虚寒、肾阳不足的人食用。
2.鱼类：
鲫鱼：鲫鱼性温，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。
鳝鱼：鳝鱼性温，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾的功效，适合气血不足、肾阳亏虚的人食用。
3.蔬菜类：
韭菜：韭菜性温，具有补肾益阳、温中开胃、行气活血的功效，适合脾胃虚寒、食欲不振的人食用。
南瓜：南瓜性温，具有补中益气、清热解毒、健脾暖胃的功效，适合脾胃虚寒、气血不足的人食用。
4.水果类：
荔枝：荔枝性温，具有补脾益肝、养血安神、温中止痛的功效，适合脾胃虚寒、气血不足的人食用。
龙眼：龙眼性温，具有补益心脾、养血安神、健脾暖胃的功效，适合脾胃虚寒、气血不足的人食用。
5.其他：
糯米：糯米性温，具有补中益气、健脾暖胃、止汗的功效，适合脾胃虚寒、气血不足的人食用。
红枣：红枣性温，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。
需要注意的是，补血暖胃的食物虽然有很多，但并不是所有人都适合食用。例如，牛肉、羊肉等肉类食物，胆固醇含量较高，高血压、高血脂、高尿酸等人群应适量食用；荔枝、龙眼等水果，糖分含量较高，糖尿病患者应避免食用。此外，补血暖胃的食物也不能替代药物治疗，如果患有脾胃虚寒等疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。