当眩晕发作时，可采取以下措施：
1.立即躺下休息：避免摔倒受伤，找一个安全的地方躺下，将头放低，以减少眩晕感。
2.松开衣物：确保呼吸通畅，松开紧身衣物，如领带、项链等。
3.保持安静：避免噪音和强光刺激，保持环境安静。
4.补充水分：如果恶心呕吐不严重，可以适量喝一些水，以防止脱水。
5.观察症状：记录眩晕发作的时间、频率、伴随症状等，如恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等。
6.呼叫急救：如果眩晕症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如意识不清、呼吸困难等，应立即呼叫急救电话。
7.避免自行驾车：在眩晕症状缓解之前，不要自行驾车或操作危险机器，以免发生意外。
眩晕发作可能由多种原因引起，如耳石症、梅尼埃病、颈椎病、低血压、低血糖等。如果眩晕症状频繁发作或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累和压力等，有助于预防眩晕的发生。