一到晚上就起荨麻疹，可能与以下因素有关。
1.过敏原：晚上接触过敏原的机会增加，如尘螨、花粉、动物毛发等，这些过敏原在夜间可能更加活跃，容易引起过敏反应。
2.生物钟：人体的生物钟会影响免疫系统的功能，晚上时免疫系统的反应可能更为敏感，从而容易引发荨麻疹。
3.压力和情绪：晚上的压力和情绪变化可能影响神经系统，进而影响免疫系统，导致荨麻疹发作。
4.温度变化：晚上气温较低，皮肤血管收缩，血液循环减慢，容易导致荨麻疹。
5.药物：某些药物在晚上服用时可能更容易引起过敏反应，导致荨麻疹。
6.其他因素：晚上的饮食、缺乏锻炼、睡眠质量等也可能对荨麻疹的发作有影响。
对于一到晚上就起荨麻疹的情况，建议采取以下措施。
1.避免过敏原：尽量避免在晚上接触过敏原，如保持卧室清洁、避免宠物、使用抗过敏床垫等。
2.调整生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠，适当锻炼，避免过度劳累和压力。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.合理用药：如果荨麻疹症状严重，应在医生的指导下使用抗过敏药物，并按照医生的建议用药。
5.就医诊治：如果荨麻疹频繁发作或症状严重，应及时就医，进行相关检查，以确定过敏原，并采取针对性的治疗措施。
需要注意的是，荨麻疹可能是某些潜在疾病的症状之一，如自身免疫性疾病、系统性疾病等。因此，如果荨麻疹持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗和管理应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。