血压高吃了药还是高，可采取以下方法。
1.调整用药：
遵医嘱增加药物剂量或种类：如果目前服用的降压药效果不佳，医生可能会建议增加药物剂量或种类。
联合用药：单一药物可能无法有效控制血压，医生会根据患者情况选择两种或两种以上的降压药联合使用，以增强降压效果。
2.改善生活方式：
低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天食盐摄入量不超过6克。
低脂饮食：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等。
控制体重：通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟并限制饮酒量。
适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
3.监测血压：
定期测量血压，了解血压变化情况。
记录血压值，以便医生调整治疗方案。
4.治疗其他疾病：
某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能会导致血压升高。积极治疗这些疾病，有助于控制血压。
5.就医复诊：
血压高吃了药还是高时，应及时就医复诊，告知医生用药情况和血压控制情况。
医生会根据具体情况调整治疗方案，或进一步检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，降压治疗需要个体化，每个人对降压药的反应可能不同。在调整治疗方案时，应遵循医生的建议，不要自行增减药量或更换药物。同时，要积极改善生活方式，以提高降压效果。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。