换季时皮肤容易过敏、瘙痒，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品和保湿霜，避免过度清洁和去角质。
2.注意保湿：使用含有天然油脂或保湿成分的护肤品，如甘油、角鲨烷等，帮助皮肤锁住水分。
3.避免刺激：避免使用含有酒精、香料和刺激性成分的化妆品和护肤品。
4.饮食调整：多吃水果、蔬菜和富含维生素C、E的食物，有助于改善皮肤健康。
5.注意防晒：使用防晒霜和遮阳伞，避免紫外线对皮肤的伤害。
6.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如红肿、瘙痒、脱屑等，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇和儿童，在选择护肤品和治疗方法时应格外谨慎。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物和化妆品，儿童应选择专门为儿童设计的护肤品。如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦皮肤，以免加重症状。