心悸按摩内关穴、郄门穴、心俞穴、厥阴俞穴等穴位可以一定程度上缓解症状，但是按摩只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。如果经常出现心悸症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。以下是这些穴位的位置和按摩方法：
1.内关穴：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛，缓解心痛、心悸等症状。用拇指指腹按压内关穴，逐渐用力，以局部有酸胀感为度，持续按压1-2分钟，然后放松，重复按压3-5次。
2.郄门穴：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩郄门穴可以清热止血、宁心安神，缓解心痛、心悸、心烦等症状。用拇指指腹按压郄门穴，逐渐用力，以局部有酸胀感为度，持续按压1-2分钟，然后放松，重复按压3-5次。
3.心俞穴：位于脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩心俞穴可以宁心安神、理气止痛，缓解心痛、心悸、失眠等症状。用拇指指腹按压心俞穴，逐渐用力，以局部有酸胀感为度，持续按压1-2分钟，然后放松，重复按压3-5次。
4.厥阴俞穴：在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩厥阴俞穴可以宁心安神、理气止痛，缓解心痛、心悸、胸闷等症状。用拇指指腹按压厥阴俞穴，逐渐用力，以局部有酸胀感为度，持续按压1-2分钟，然后放松，重复按压3-5次。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助作用，如果心悸症状比较严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和时间，避免过度刺激穴位，导致身体不适。