腰椎膨出和突出是两种常见的腰椎疾病，它们的区别主要体现在以下几个方面：
一、病理改变不同
1.腰椎膨出：指腰椎间盘的纤维环部分破裂，但外层仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纤维环。
2.腰椎突出：指腰椎间盘的纤维环完全破裂，髓核从破裂处突出，可压迫周围的神经组织。
二、症状轻重不同
1.腰椎膨出：症状相对较轻，可能仅有轻微的腰痛或不适感。
2.腰椎突出：症状相对较重，除了腰痛外，还可能出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，严重者甚至可能导致大小便失禁。
三、治疗方法不同
1.腰椎膨出：一般采用保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
2.腰椎突出：治疗方法根据病情的严重程度而定。轻度突出可采用保守治疗，如上述方法；严重突出或保守治疗无效时，可能需要手术治疗。
综上所述，腰椎膨出和突出的区别主要在于病理改变和症状轻重的不同。但需要注意的是，无论是腰椎膨出还是突出，都应及时就医，以便采取合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、避免长时间弯腰等，也有助于预防腰椎疾病的发生。