要检测近视度数，需要进行散瞳验光。散瞳验光可以使睫状肌完全麻痹，消除睫状肌收缩引起的调节作用，从而得到眼睛真正的屈光状态。以下是具体步骤：
1.点散瞳眼药水：在进行散瞳验光前，医生会先在眼睛里滴入散瞳眼药水，使瞳孔扩大。散瞳眼药水通常含有散瞳剂，如阿托品或托吡卡胺。滴眼药水后，需要等待一段时间，让药物生效。
2.眼部检查：散瞳后，眼睛会出现短暂的视力模糊和怕光。在这个阶段，需要进行眼部检查，包括视力测试、屈光度测量、眼压测量等。医生会使用专业的验光仪器来评估眼睛的屈光状态。
3.确定近视度数：根据眼部检查的结果，医生可以确定眼睛的近视度数。近视度数是指眼睛的屈光不正程度，以近视屈光度表示。医生会根据验光仪的读数和其他相关因素，给出准确的近视度数。
4.配镜建议：一旦确定了近视度数，医生会根据个人的需求和眼睛的情况，给出配镜建议。配镜可以选择眼镜或隐形眼镜，以矫正近视并提高视力。
需要注意的是，散瞳验光需要在专业医生的指导下进行。散瞳眼药水可能会引起一些不良反应，如眼部不适、畏光、视力模糊等，但这些症状通常会在散瞳后逐渐消失。在散瞳期间，要避免强光刺激，佩戴太阳镜或帽子，以保护眼睛。
总之，散瞳验光是检测近视度数的准确方法。如果怀疑自己有近视或需要准确确定近视度数，应及时就医，进行散瞳验光检查。