剑突内部隐痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.消化系统问题：
胃溃疡：疼痛通常在进食后出现，可能伴有烧心、腹胀等症状。
胃炎：可能与饮食不规律、压力过大等有关，疼痛可能在空腹或进食后出现。
食管炎：胃酸反流刺激食管可导致剑突下疼痛。
2.心脏疾病：
心绞痛：心肌缺血引发的疼痛，可能向左肩、左臂放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。
心肌梗死：疼痛更为剧烈，持续时间较长，可伴有恶心、呕吐等症状。
3.肋软骨炎：
感染、劳损等可导致肋软骨炎，引起剑突下疼痛，常为钝痛或锐痛，可因深呼吸、咳嗽等加重。
外伤：直接或间接暴力可导致肋软骨损伤，出现疼痛。
4.其他：
纵隔肿瘤：可压迫周围组织，引起剑突下疼痛。
胸膜炎：炎症刺激可导致剑突下疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸等症状。
如果剑突内部隐痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胃镜、胸部CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可尝试以下方法缓解症状：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
4.避免诱因：避免长时间弯腰、剧烈运动、受凉等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对剑突内部隐痛有疑虑或担忧，应及时咨询医生。