一般情况下，内膜厚刮宫后需要休息1~2周。
刮宫后女性身体较为虚弱，需要一定的时间来恢复，具体休息时间因人而异，主要与以下因素有关。
刮宫手术的范围和难度：如果刮宫手术范围较大、难度较高，对身体的损伤也相对较大，需要更长的时间来恢复。
个体的身体状况：不同女性的身体素质不同，恢复能力也有所差异。如果个体身体状况较好，恢复速度较快，休息时间可能相对较短；反之，如果身体状况较差，恢复时间可能会延长。
术后的护理：刮宫后女性需要注意个人卫生，保持外阴清洁，同时还需要注意饮食、避免劳累和剧烈运动等。如果能够做好术后护理，有助于促进身体恢复，缩短休息时间。
需要注意的是，刮宫后休息时间并不是越长越好，过长时间的休息可能会导致身体机能下降，影响工作和生活。在休息期间，女性可以适当进行活动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。同时，还需要注意观察阴道出血情况，如果出血量过多、出血时间过长或出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医。此外，刮宫后应按照医生的建议进行复查，以了解子宫的恢复情况。