一边屁股骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外伤：屁股骨头周围的组织受到直接外力撞击、挤压或扭伤，可能导致疼痛。例如，摔倒时臀部着地、重物砸伤等。
2.肌肉劳损或拉伤：长时间保持坐姿、过度运动或重复性动作，可能引起臀部肌肉劳损或拉伤，导致疼痛。
3.髋关节疾病：髋关节的炎症、感染、脱位或骨折等问题，可能影响到臀部骨头，引起疼痛。
4.脊柱问题：腰部椎间盘突出、脊柱侧弯等脊柱疾病，可能通过神经传导引起臀部骨头疼痛。
5.骶髂关节问题：骶髂关节的炎症或损伤，也可能导致臀部骨头疼痛。
6.骨质疏松：骨质疏松症可能导致骨头变薄、脆弱，增加骨折的风险，从而引起疼痛。
7.感染：臀部骨头周围的组织感染，如骨髓炎等，会导致疼痛和红肿。
8.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能在臀部骨头附近生长，引起疼痛和其他症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少臀部的活动，避免长时间站立或坐着。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但请在医生的指导下使用。
5.物理治疗：如电疗、热疗等，可能有助于缓解疼痛和促进康复。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。医生会根据个人的症状、体征和检查结果，制定个性化的治疗方案。此外，如果疼痛伴有其他症状，如发热、红肿、下肢麻木无力等，应尽快就医。