屁股两边的骨头疼，可能与以下原因有关。
1.外伤：如果屁股两边的骨头受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能会导致骨裂、骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.劳累：长时间久坐、久站或进行重体力劳动，可能会导致屁股两边的骨头长期受到压迫，引起局部肌肉劳损，出现疼痛症状。
3.炎症：屁股两边的骨头附近有丰富的肌肉、肌腱、韧带等软组织，如果这些组织发生炎症，如滑囊炎、筋膜炎等，也会引起疼痛。
4.感染：屁股两边的骨头附近如果发生感染，如骨髓炎、骨结核等，也会导致疼痛。
5.其他：强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病也可能会引起屁股两边的骨头疼痛。
如果出现屁股两边骨头疼的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。以下是一些可能的治疗方法。
1.休息：避免长时间久坐、久站或进行重体力劳动，尽量多休息，让屁股两边的骨头得到充分的放松。
2.物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛症状。
3.药物治疗：如果疼痛症状比较明显，可以在医生的指导下服用一些药物，如非甾体类抗炎药、镇痛药等。
4.手术治疗：如果是由于外伤、感染等原因导致的骨头损伤或疾病，可能需要进行手术治疗。
此外，在日常生活中，还需要注意以下几点，有助于缓解屁股两边骨头疼的症状。
1.保持良好的姿势：无论是坐、立、行，都要保持正确的姿势，避免弯腰、驼背等不良姿势。
2.适量运动：适量进行一些有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强臀部肌肉的力量，缓解疼痛症状。
3.注意保暖：避免臀部受凉，尤其是在寒冷的季节，可以使用热水袋或暖宝宝等进行保暖。
4.控制体重：过重会增加臀部的负担，导致疼痛症状加重，因此需要控制体重。
需要注意的是，如果屁股两边骨头疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，建议及时就医，以免延误病情。